Masaj, aromaterapi, sauna, cilt bakımı, vücut bakımı ve termal havuz gibi hizmetleri bir arada sunan spa?lar özellikle kentlerde yaşayan ?yorgun? insanların ilgisini çekiyor. Bu imkanlardan yararlanmak içinse artık çok uzaklara gitmeye gerek yok. Kent içinde açılan ya da yenilenen birbirinden değişik spa?lar tam şehirde ?tatil havasına? girmek isteyenlere göre.
Hay Sağlık ve Estetik Merkezi?nden masör Korhan Kuğu düzenli olarak spa?ya gitmenin yararlarını anlattı…
İyi bir spa?da neler olmalı?
İyi bir spa?da insanlar kendilerine odaklanabilmeli, kendini dinleyebilmeli. Organik sebze-meyvelerden oluşan güzel bir sofra çok önemli. Ayrıca iyi bir termal havuz ya da doğal tuzlar eklenmiş bir havuz, vücudu dirileştirecek iyi bir sauna, Türk hamamı, kişiyi rahatlatan çeşitli masaj türleri ve iyi terapistler olmalı. En önemli şey ise güler yüzlü hizmet. Bu devirde güler yüze hasret kaldık neredeyse. Hizmet kalitesi ve elbette hijyen de çok önemli.
Bir spa?ya ne kadar zamanda bir gitmeli?
Yoğun ve stres altında çalışan insanlara 15 günde bir iki-üç günlük spa kürü öneriyorum. Normal, sakin bir hayatı olanlar ise üç ayda bir dört-beş günlük spa programlarına katılabilirler. Devamını Okuyun »