Prof. Dr. Zeki Karagülle, şehir hayatının yorgunluğunu üzerinden atmak isteyenlere çamur kürünü önerdi ve ekledi: Eğer bu uygulama için kaplıcaya gitme şansınız yoksa, çamurunuzu alın ve bir mahalle hamamına gidin!..

İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Zeki Karagülle yorgun büyükşehir insanı için çamuru ilaç gibi kullanmanın yollarını anlattı…

* Sizce büyükşehirlerde yaşayan insanlar çamur kürlerinden nasıl yararlanabilir?

Kaplıca ortamları büyükşehrin karmaşasından, stresinden uzaklaşmak isteyen insanlar için gerçekten ideal kaçamak yerleridir. İnsanlar buralarda kısa sürelerde kendilerini yenileyebilirler. Hiç olmazsa hafta sonları ya da haftada bir gün bile olsa kaplıcalardan yararlanmayı alışkanlık haline getirmek lazım. Kaplıcalar ideal dinlenme, canlanma ve gevşeme merkezleridir. Bu ortamlarda mineral su banyolarıyla, çamur uygulamalarıyla, masajla ve egzersizle gevşeyen insanlar, normal çalışma ortamlarına daha güçlü dönme imkanını bulurlar. Kendilerine böyle bir olanak yaratamayan insanlar için ise günümüzde paket halinde satılan mineral su kristalleri ve çamurlar bulunmaktadır. Bunların ev ortamında kullanımını tavsiye ediyorum. Özellikle kas gerginliklerinin giderilmesinde son derece etkilidirler. Çamur; vücut ve cilt bakımı için de kullanılabilir. Mineralli su ve çamur, kozmetik ürünlerin üretiminde giderek daha yaygın bir şekilde kullanılıyor . Devamını Okuyun »