“Yaşlanmaya bağlı diz romatizması” diz kıkırdağı bozulması ve kaybının biraz abartılmış, ağırlaşmış şekli gibidir. Siz yaşlandıkça eklem kıkırdağınızda biraz bozulma ve kayıp normaldir. Diz eklemi kıkırdağının kaybı veya bozulmasına ayak uydurmak için yaptığı değişimler kontrol altından çıktığında romatizmal bir sorun haline gelmektedir. Yaşlanmaya bağlı eklem kıkırdağı ve yapısındaki bozulmaların sadece dizlerde değil, kalça ve el parmak eklemlerinde de sık görüldüğünü hatırlatalım.

ORTA YAŞLILAR VE GENÇLERDE DE GÖRÜLÜYOR

Diz romatizması ileri yaşlarda daha çok görülen bir sorundur ama orta yaşlarda, hatta gençlerde de görülebiliyor. Gençlerde görülmesinin ilk nedeni, kilo fazlalılığı ve şişmanlık sorunudur. İkincisi, yanlış yapılan egzersizler, hareketler, diz ekleminin maruz kaldığı travmalardır. Özellikle kilo fazlalığına bağlı mekanik yüklenme diz ekleminin kıkırdak yapılarında, kas ve kirişlerinin tutulma yerlerinde hatta eklem kapsülünde zorlanmaya, bozulmaya yol açıyor. Yaşın ilerlemesi ile bu dokuların yaşlanması, yıkım süreçlerinin yapım ve tamir süreçlerinin önüne geçmesi ve genetik eğilim de etkili oluyor. Devamını Okuyun »

Ankara”da, kışın hafta sonlarını hoşça geçirebilecek çok sayıda alternatif eğlence ve spor mekanı bulunuyor.

ANKARA - Elmadağ “da kayak yapılabilir, tarihi ve turistik hamamlarda ile kaplıcalarda stres atılabilir, şehrin gürültüsünden uzakta ata binilebilir…Kışı Ankara “da geçirenlerin ve Uludağ , Kartalkaya ve Palandöken gibi kayak merkezlerine gidemeyenlerin kayak özlemini giderecek alternatif yerlerin başında Elmadağ geliyor.

Elmadağ kayak merkezinde, ünlü tesisleri aratmayan bir otel, teleski, profesyonel ve amatörler için pistler, kayak öğreticileri ve ekipmanları bulunabiliyor. Kente 18 kilometre uzaklıktaki Elmadağ kayak merkezinde, pistlere 548 metre uzunluğunda 720 kişilik teleskiyle çıkılıyor. Devamını Okuyun »

Termal kaynaklar ı ile gidrek gelişen Afyonkarahisar`da 2007 yılında termal tesislerinde yaklaşık 1 milyona yakın kişi konakladı.

AFYONKARAHİSAR - Termal kaynaklar sayesinde her geçen gün gelişme gösteren Afyonkarahisar turizmi yükseliş ivmesini sürdürüyor. 2007 yılında Afyonkarahisar `daki termal tesislerde 1 milyona yakın kişi konakladı.

Termal turizmin yatırımlarının hızla arttığı Afyonkarahisar `da turist sayısı da günden güne artıyor. Afyonkarahisar `daki Belediye Belgeli ve Konaklama Tesisleri ve Bakanlık Belgeli Konaklama Tesisleri`nin, Turizm İl Müdürlüğü `ne bildirdiği rakamlara göre termal tesisleri bir yılda yaklaşık olarak bir milyon kişi ziyaret etti. En çok giriş ve konaklama hem belediye belgeli işletmelerde,hem de bakanlık belgeli işletmelerde ağustos ayında gerçekleşti.

Bir yılda 914 bin 927 yerli turistin konakladığı ya a termal havuz ve kaplıcalardan yararlandığı Afyonkarahisar , 10 bin 891 yabancı turisti ağırladı. Devamını Okuyun »