Masaj, aromaterapi, sauna, cilt bakımı, vücut bakımı ve termal havuz gibi hizmetleri bir arada sunan spa’lar özellikle kentlerde yaşayan “yorgun” insanların ilgisini çekiyor. Bu imkanlardan yararlanmak içinse artık çok uzaklara gitmeye gerek yok. Kent içinde açılan ya da yenilenen birbirinden değişik spa’lar tam şehirde “tatil havasına” girmek isteyenlere göre.
Hay Sağlık ve Estetik Merkezi’nden masör Korhan Kuğu düzenli olarak spa’ya gitmenin yararlarını anlattı…
İyi bir spa’da neler olmalı?
İyi bir spa’da insanlar kendilerine odaklanabilmeli, kendini dinleyebilmeli. Organik sebze-meyvelerden oluşan güzel bir sofra çok önemli. Ayrıca iyi bir termal havuz ya da doğal tuzlar eklenmiş bir havuz, vücudu dirileştirecek iyi bir sauna, Türk hamamı, kişiyi rahatlatan çeşitli masaj türleri ve iyi terapistler olmalı. En önemli şey ise güler yüzlü hizmet. Bu devirde güler yüze hasret kaldık neredeyse. Hizmet kalitesi ve elbette hijyen de çok önemli.
Bir spa’ya ne kadar zamanda bir gitmeli?
Yoğun ve stres altında çalışan insanlara 15 günde bir iki-üç günlük spa kürü öneriyorum. Normal, sakin bir hayatı olanlar ise üç ayda bir dört-beş günlük spa programlarına katılabilirler. Devamını Okuyun »

Hürriyet Gazetesi Türkiye’nin en iyi 10 SPA Merkezini belirledi.
SPA kelimesinin kaynağı hakkında rivayet muhtelif. Kimileri Latince Sanitas per aqua veya salus per aquam’dan -ki her ikisi de suyla gelen sağlık anlamına geliyor- geldiğini söylüyor. Spa ayrıca, Belçika’da, 17. yüzyıldan itibaren tüm Avrupalıları çeken ünlü bir kaplıca kenti. Zamanla tüm kaplıcaları tanımlayan bir kelime haline geldiğini iddia edenler var.

Türkiye’nin de geleneksel kaplıcaları var. Ancak günümüzde spa deyince, Tayland ve Bali başta olmak üzere Uzakdoğu’nun rahatlatıcı masajları, suya dayalı terapiler, doğal ürünlerle yapılan cilt bakımları gibi pekçok hizmetin verildiği, sağlık turizminin gözbebeği olarak kabul edilen işletmeler akla geliyor. Bu hafta jürimiz Türkiye’nin en iyi 10 spa’sını belirledi.

EN İYİ 10
Devamını Okuyun »

Bir yandan hayat karmaşasının yarattığı yorgunluktan, sıkıntılarınızdan ve stresin vücudunuza olan negatif etkilerinden kurtulmak, diğer yandan da ferahlamak ister misiniz? Cevabınız evet ise buyrun “spa” keyfine.

Herkes yaşamın koşuşturmacasında durup bir soluk almak ister. Bu yüzden tatillerde kimimiz şehir dışına kaçarak, kimimiz ise spor yaparak değerlendiriyor. Ancak her konuda olduğu gibi bu alışkanlıklarımız da yavaş yavaş değişiyor. Artık insanlar hafta sonu tatilleri yerine “spa” merkezlerine gidiyor. Çünkü birbiri ardına açılan bu merkezler hem fazla uzağa gitmenizi gerektirmiyor, hem de kendinizi yeniden doğmuş gibi hissetmenizi sağlıyor.

Devamını Okuyun »

Kütahya-Eskişehir karayolunun 21. Kilometresinde ana yoldan 4 Kilometre içeride yer alır. Etrafı çam ormanları ile